Erityisesti hoitojen yhteydessä suosittelemme itsehoitona yleisimmin runsasta veden juontia ja puhdistamattoman merisuolan käyttöä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Veden juonnin avulla huuhdomme kehosta hoidon liikkeelle saamia kuona-aineita ja voimme välttää mahdollisen hoidon jälkeisen päänsäryn tai kiputilat. Merisuola auttaa vettä imeytymään kehoomme paremmin ja sen sisältämät mineraali- ja hivenaineet tukevat kehomme toimintaa monin eri tavoin. Lisätietoa suolojen vaikutuksista täältä.

Vanha kansa käytti merisuolaa myös ulkoisesti tulehdusten ja kiputilojen hoitoon tehokkaana merisuolakääreenä tai -kylpyinä. Se on erinomainen tuki akuuteissa vaivoissa sekä mahdollisiin hoidon jälkeisiin tuntemuksiin. Ohje merisuolakääreeseen täältä.